本人男S，自行研究出一套简便有效的瘦身动作，不绝食，不忌口，不辛苦，不自虐。使自己在一年内成功减掉50斤。并使用此运动方法让身边多位朋友成功减掉赘肉。
给我三个月时间，让你减掉至少20斤赘肉。我会把每一个月定为一个周期，每一个周期有不同的训练方法和动作，我会认真规划你的生活饮食习惯，由浅至深的让你在快乐中塑形瘦身。但你也别忘了，我是个男S。我会在你运动时手持皮鞭监督你，如果你偷懒或者动作不规范，就会受到我的警告或惩罚，同样，如果你做得好也会得到奖励的。我会用我的爱心和耐心，督促和鼓励为你打造出完美的身材。
我的基本情况，单身独居男S，大本学历，正当职业{我不是健身教练}，沉稳善良，温柔严厉。清爽干净，健硕猛男。3年现实调教经验，酷爱SP，捆绑，xing奴，K9等。
对m的要求：女的，健康干净的，素质稍高的，有强烈瘦身愿望的，必须人在北京的。必须可以互换照片的。必须可以现实的。我付出我的努力，你付出你的身体，为了一个共同的目的，减掉赘肉，永远美丽。同时也请不在北京或者不能和我现实的朋友们不要劳神问我减肥办法，不是我不告诉你，而是这些动作必须用肢体语言传授，不是用文字可以说清楚的。夏天是一年中减肥最好的季节，在这个季节运动半小时，相当于其他时间运动量的三倍，所以请不要错过这个机会。果你在北京，如果你满足以上要求，那就加我详聊吧QQ2112912668
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